今日は、旦那さんが夏風邪でダウンしてます。今日はというか土曜日からずっとなのですがね(;´д⊂)
昨日は寝込んでて病院に行けなかったのですが、今日はなんとか起きれたので診察を受けに行ったら数時間後大量の薬をもらって戻ってきましたｗ
午前中にTwitterをやって夏風邪の事をつぶやいたら色んな方から「自分も…」とか「旦那さんが〜」「彼が〜」とか返ってきたので夏風邪流行っているんじゃないかな。屋外の温度が高いから屋内を28度前後に設定していても温度差で体調を崩してしまうみたいなのでみなさんも夏風邪にはお気をつけ下さい。 

気をつけるといえば…熱中症！私は過去、歯医者に行く途中に熱中症になり歯医者の中で倒れるという経験があるので毎年夏になるとマメに水分とっています。水分といってもお水とかお茶じゃなくてスポーツドリンクのように電解質が入っているものを摂取しています。とはいっても毎回あんな重いペットボトルを買って帰るのはしんどい（プラスチックゴミも増えちゃいますしね！）ので粉状のタイプを買って家で作っています。
お陰であれ以来熱中症になっていません。

今年の夏は梅雨明けからずっと猛暑続きなので少しでも体調がおかしいなと思ったら我慢せずに室内の温度を下げて失った水分をちゃんと補給してくださいね〜。